Welkom bij Fit To Ride
Wij coachen ruiters op het gebeid van balans, symmetrie, coördinatie, spierkracht en uithoudingsvermogen, zodat ruiter en paard meer in balans zijn. Dit draagt bij aan een verbeterde rijtechniek en meer comfort en controle tijdens het rijden.
★ Fit to Ride ★
Het “Fit to Ride” wat letterlijk betekent “fit om te rijden”-programma bevordert paardenwelzijn door de fitheid en rijvaardigheden van ruiters te verbeteren, voor een gebalanceerde en harmonieuze rijervaring.
★ Ruitervitaaltest ★
Wat is de Ruitervitaaltest? Doormiddel van verschillende oefeningen kan ik zien hoe jou lichaam er op dit moment voor staat en waar we aan moeten werken. Hierdoor kunnen we een persoonlijk en doelgericht schema maken.
★ Voedingsadvies ★
Naast trainingslessen bieden wij op maat gemaakt voedingsadvies voor ruiters, inclusief analyse van voedingsdagboeken, tips over huidige voedingspatronen, en recepten met uitleg over veranderingen.